IMG_1097

Om Os

Hvem er Landø Lifestyle?

Vi er et par, der elsker sport og bevægelse, sund og lækker mad, natur og ro, aktive rejser, at udfordre hinanden og andre, at formidle vores viden, erfaringer og glæden ved at bruge sin krop. At være i et fællesskab, lege, grine og nyde livet lige nu!

Vi har samlet en bruttotrup af dygtige, sjove og fantastiske fagpersoner som er aktive undervisere, coaches, ledere, rejseguider, kostvejledere, trænere, læger o.m.m. Sammen byder vi dig velkommen i vores univers og tilbyder dig inspiration til et sundt og aktivt liv gennem unikke oplevelser!

Bliv en del af vores univers!

Vi tilbyder

  • Personlig træning
  • Kostvejledning
  • Gruppeundervisning
  • Aktive rejser
  • Events
  • Foredrag og inspirationsaftner
  • Coaching (sport/træning, relationer/skygge og life)
  • Skræddersyede arrangementer til små og store grupper
  • Speciale i træning af seniorer

Vi laver en masse forskellige aktiviteter, bl.a. aktive rejser med fokus på inspiration, træning, coaching, mindfulness, foredrag, mad med glæde og samvær med andre der også ønsker at få input til et sundt og aktivt liv.

Vi arrangerer forskellige events og foredrag løbende – følg med på vores aktivitetskalender. Her er et overblik over nogle af aktiviteterne:

  • Udendørs og indendørs træning
  • Mountain bike, landevejscykling, løbeture
  • Vejledning i triatlon træning og udstyr
  • Pilates og yoga
  • TRX træning og cirkeltræning
  • Energiindtag for optimal træning
  • Kostplanlægning
  • Coaching i hverdagen
  • Stressforebyggende værktøjer
  • Ideer til træningsplanlægning
  • Mindfulness og meditation

Det er os du vil møde

Stina Bavnhøj

Kendetegn: Stina nyder at udfordre sin krop, både i den hårde fysiske træning, dansen og i den stille yoga og pilates. Hun har gode ører til at lytte og er en hel unik coach, der kan hjælpe dig med at få dine værste og bedste skygger frem i lyset.

Birger Landø

Kendetegn: Birger er meget engageret og spørgende og har en særlig evne til at finde dit “ømme” punkt og til blot at lægge øre til det du har på hjerte! Han er både triatlet, skiinstruktør, dykker og coach (sport, business m.m.)

Morten Lind

Kendetegn: Overlæge, speciallæge i anæstesi, medejer af Livlægerne, coach (sport, business m.m.), foredragsholder, klinisk lektor ved Københavns Universitet og dedikeret skiinstruktør og MTB-kører, kendt fra TV serierne på DR “Ha’ det godt” og “Pessimisterne”.

Signe Beck Gaub

Kendetegn: Er nysgerrig og elsker udfordringer, mentalt som fysisk. Jordemoder, vil gerne lave træningsture for kvinder på barsel så de kommer i bedre form, mens manden passer babyen. Så sig bare til!! Vandre-specialist og en af vores test-personer og inspirationskilder i bjergene. Løber som en gazelle til motionscentret for at dyrke yoga.

Peter Ørnbo

Kendetegn: Har afprøvet alle træningsmetoder, og ved rigtig meget om, hvor lidt og hvor meget man kan træne for at gennemføre en maraton og Ironman. Det kræver en vilje af stål! Mød ham i Amager Strandpark, hvor han elsker at svømme og dykke! Hjælper gerne andre – og det er uden at blinke. Er vildt glad for sin racer.

Henrik Holm-Nielsen

Kendetegn: Henrik er en glad “dreng”. Han er rigtig, rigtig god til stort set alle sportsgrene, især MTB, svømning, racer, undervandsrugby, sejlsport, kortspil og ski! Altid parat til en MTB-tur i skoven med efterfølgende socialt samvær. Bonus: Kender skovene omkring København som sin egen bukselomme!

Der er lukket for kommentarer.